Tento rok nemá chrípka šancu! Vyskúšajte neobvyklé šťavy z cibule a cesnaku a všetky choroby sa vám vyhnú oblúkom.
Čím častejšie sa stretnete s milovníkmi odšťavovania pomarančov, tým menej narazíte na niekoho, kto si odšťavuje cibuľu.
Netypická šťava je pritom skvelým pomocníkom pri boji s chorobami. Okrem cibule si váš odšťavovač poradí aj s cesnakom a surovými zemiakmi, ani s jednou šťavou by ste to, ale nemali preháňať.
Multifunkčnú rastlinu môžete použiť 120 rôznymi spôsobmi a jedným z nich je práve odšťavenie. Cibuľová šťava je liek, a preto to s ňou nepreháňajte. Ideálna je jedna lyžička denne, inak by ste si mohli ublížiť!
Pri správnom dávkovaní cibule znižujete hladinu cukru v krvi, chráni Vás proti rakovine žalúdka a svetová zdravotnícka organizácia ju odporúča ako prevenciu proti kôrnateniu tepien. Široko známe sú aj jej účinky pri liečbe kašľa a prechladnutia.
Ani cesnaku sa neoplatí zjesť veľa, sama rastlina pred nadmernou konzumáciou varuje štipľavým zápachom. V lekárstve sa už, ale cesnak používa viac ako 5 000 rokov, pretože dezinfikuje črevá, chráni proti rakovine a rozkladá cholesterol v krvi.
Aj v prípade cesnaku teda menej znamená viac a tak do odšťavovača hoďte strúčik, maximálne dva. Aby ste sa po svojej zdravej šťave zbavili nepríjemného zápachu z úst, žujte čerstvý petržlen.
Ak chcete vyskúšať netradičné šťavy z cibule, cesnaku a zemiakov, možno vám prídu vhod naše recepty. Ako vždy môžete popustiť uzdu svojej fantázii, rovno vám, ale prezradíme, že keď zmiešate všetky tri recepty dohromady, dobré to nebude. Máme to vyskúšané.
Maskovaná cibuľa
Cibuľová šťava nie je práve najchutnejšie, a preto ju odporúčame skombinovať s inou šťavou. Do odšťavovača prihoďte pár jabĺk, a ak vám šťava stále nechutí, pridajte trochu medu.
Vitamínová bomba
Chrípku často sprevádza nechutenstvo, zvýšený príjem vitamínov je pritom extrémne dôležitý. Ak teda nemáte chuť na jedlo, pripravte si šťavu plnú vitamínov a v priebehu dňa ju popíjajte.
Tekutý obed
Do nášho obľúbeného zemiakového receptu dávame petržlen, pokojne ho, ale dávajte všade tam, kde je cesnak. Trochu tým zmiernite jeho nepríjemný zápach.
