Konzumácia priemyselne spracovaných potravín, pobyt v znečistenom ovzduší, fajčenie, pitie alkoholu - to všetko vedie k hromadeniu toxických látok vo vašom tele. Niektoré potraviny s nimi však dokážu bojovať až tela je odvádzať. Prečítajte si, ako na to, aby ste sa jedovatých látok zbavili aj vy!
Cez zimu naše telo trpí. Nielen, že ho ohrozujú mrazivé teploty, ale nemá ani dostatok vitamínov a minerálov z čerstvého ovocia a zeleniny. O sviatkoch navyše konzumujeme veľa sladkých a tučných jedál, a (najmä v tuzemsku) vypijeme aj veľa alkoholu.
Nie je preto divu, že po náročnej zime pravidelne prichádza jarná únava. Cítime sa vyčerpaní, bez chuti do života. Je na čase s jarnou únavou razantne zatočiť!
Tento režim skúste vydržať aspoň týždeň. Uvidíte, že už po pár dňoch na sebe pocítite účinky!
K detoxikačnému režimu patrí veľa čerstvej zeleniny a ovocia. Nie všetci sú však priaznivci chrumkanie mrkvy a šalátov. Najjednoduchší spôsob, ako do seba zdravé potraviny dostať, je vypitím čerstvej šťavy z niektorého z pätice spoľahlivých detoxikantov:
