sso

Ako prežiť Vianoce a Silvestra?

Tony jedla, alkohol, nevľúdne počasie. To všetko spôsobí, že je nám medzi sviatkami občas ťažko a pochmúrne. Ak vlastníte odšťavovač, potom máte skvelú príležitosť si tento čas aj so všetkými jeho ťažkosťami spríjemniť!

Grapfruit, kiwi, orange
Grapfruit, kiwi, orange

Liek na opicu

Väčšina z nás si na Silvestra aspoň pripijeme. Niektorí si, ale pripijeme trochu viac ... a podľa toho to potom ráno vyzerá. Pri opitosti vaše telo volá hlavne po tekutinách, cukroch a poriadnej dávke vitamínu C (500 - 3000 mg). To všetko vám dodá náš vyprosťovák!

  • 4 pomaranče
  • 1 grep
  • 2 kiwi

Všetky plody olúpte (alebo si ich nechajte olúpať spôsobilejším / triezvejším členom domácnosti),pomaranče a grepy rozdeľte na menšie kúsky, kivi sa môže odšťavovať celé. Striedavo vkladajte do plniacej trubice a hotovú šťavu po troškách upíjajte napríklad aj pol hodiny. Pri silnejšej opici si urobte koktail ešte raz. :-)

Apple, pear and ginger
Apple, pear and ginger

Koktail pre zmrlíkov

Či už na Vianoce nasneží alebo nie, po prechádzke vám tak ako tak určite príde vhod poriadny zahrievacie kokteil. Povolajte do služby zázvor a škoricu, ktoré majú silné hrejivé účinky.

  • 2 jablká
  • 1 hrušku
  • 2cm krúžku zázvoru
  • pol lyžičky škorice

Pre odšťavovanie si vyberte, tak akurát zrelé, pevné jablká a hrušky- zo starších zmäknutých by ste totiž získali skôr pyré. Nakrájajte ich na štvrťky a odšťavte. Pridajte aj olúpaný alebo poriadne očistený kúsok zázvoru a do hotového kokteilu zamiešajte trochu škorice.

Carrot and ginger
Carrot and ginger

Nápoj pre jedlom

Ak máte po výdatnom vianočnom hodovaní pocit, že snáď umriete, vezmite si na pomoc mrkvu a zázvor. Zázvor sa odjakživa používa na liečbu nevoľnosti a upokojenie podráždeného žalúdka.

  • 4 mrkvy
  • krúžok zázvoru (2 cm)

Mrkvu aj zázvor ošúpte alebo poriadne vydrhnite. Striedavo vhadzujte do odšťavovača a potom pomaly popíjajte.

TIP: Mrkvu môžete nahradiť žltým melónom.

 

Publikované: 1. decembra 2014
###message
Sana v plnej výbave
Zavrieť okno