Tisícročia sa ľudia živili celozrnnými výrobkami a boli zdraví a výkonní. Žiadna iná skupina potravín nie je tak harmonická, ako celé obilné zrná. Sú schopné zabrániť civilizačným chorobám podmieneným výživou, oslabiť ich alebo úplne vyliečiť. Každý, komu leží na srdci jeho zdravie a zdravie jeho detí, by mal svoju výživu založiť na obilninách.
- Autor knihy: Hans Hemmung
- Rok vydania: 2003
- Počet strán: 126